「やせるおやつ」で話題!小麦粉・白砂糖・卵を不使用のギルトフリースイーツレシピ4選/美容・ファッション [キレイスタイルニュース]

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「やせるおやつ」で話題!小麦粉・白砂糖・卵を不使用のギルトフリースイーツレシピ4選

2018年08月09日 22時01分配信  WWO-Woman Wellness Online-

「やせるおやつ」で話題!小麦粉・白砂糖・卵を不使用のギルトフリースイーツレシピ4選の画像:キレイスタイルニュース

2:米油をひいたフライパンを熱し、記事を薄く伸ばして両面を焼く。

[caption id="attachment_772817" align="aligncenter" width="600"] 出典: Woman Wellness Online[/caption]

3:【チョコクリーム】鍋にBを入れ、泡立て器で混ぜる。

[caption id="attachment_772819" align="aligncenter" width="600"] 出典: Woman Wellness Online[/caption]

4:3にココナッツミルクと豆乳を混ぜながら入れ、火にかける。ふつふつとした状態を保ち、1〜2分絶えず泡立て器で混ぜながらとろみをつける。生地、クリームの順に重ねてトッピングを盛り付ける。

 

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