「やせるおやつ」で話題!小麦粉・白砂糖・卵を不使用のギルトフリースイーツレシピ4選/美容・ファッション [キレイスタイルニュース]

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「やせるおやつ」で話題!小麦粉・白砂糖・卵を不使用のギルトフリースイーツレシピ4選

2018年08月09日 22時01分配信  WWO-Woman Wellness Online-

「やせるおやつ」で話題!小麦粉・白砂糖・卵を不使用のギルトフリースイーツレシピ4選の画像:キレイスタイルニュース

2:ももをカットする。

[caption id="attachment_772798" align="aligncenter" width="600"] 出典: Woman Wellness Online[/caption]

3:ビニール袋にすべての材料を入れ、ももがつぶれるまで揉み込む。

[caption id="attachment_772799" align="aligncenter" width="600"] 出典: Woman Wellness Online[/caption]

4:冷蔵庫で20分冷やす。適度なかたさになったらグラスに盛り付ける。

[caption id="attachment_772800" align="aligncenter" width="600"] 出典: Woman Wellness Online[/caption]

 

赤のさっぱりシャーベット

[caption id="attachment_772803" align="aligncenter" width="401"] 出典: Woman Wellness Online[/caption]

夏に作りたい爽やかシャーベット。水分は加えず、ミニトマトとスイカをそのまま使って栄養まるごといただきます。

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