デスクワークでむくみが気になる‥足のむくみ解消法4選!/ライフ [キレイスタイルニュース]

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デスクワークでむくみが気になる‥足のむくみ解消法4選!

2018年05月16日 19時18分配信  パピマミ

デスクワークでむくみが気になる‥足のむくみ解消法4選!の画像:キレイスタイルニュース デスクワークでむくみが気になる‥足のむくみ解消法4選!
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以上、いかがでしたでしょうか?

紹介した方法はいずれの筆者の個人的な体験談に基づくものです。

しかし紹介したすべての方法を併用することで効果は少なからずあると確信しています。ただひとつ心がけていただきたい のは、サプリメントの利用頻度 です。即効性があるとはいえ、日常的に摂取するのではなくあくまで「奥の手 」として覚えておきましょう。

ちょっとした日常的な運動や心がけ でむくみを解消できることが最善ではあります。筆者の個人的な経験ですが、皆さまのお役に立てれば幸いです。

●ライター/マエジマシホ
●モデル/杉村智子


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