セブンイレブンで見つけた乳酸菌+αのヨーグルト3つ/ライフ [キレイスタイルニュース]

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セブンイレブンで見つけた乳酸菌+αのヨーグルト3つ

2018年04月15日 19時00分配信  LBR(Life & Beauty Report)

セブンイレブンで見つけた乳酸菌+αのヨーグルト3つの画像:キレイスタイルニュース

シャキシャキとした白桃の食感が、食べごたえもありますから、朝食やおやつ代わりにも◎。
(190g 税抜価格128円)

毎日続けることが大切な発酵食品。時には、食べやすいものをとりいれることも飽きずに続くコツですよね。美味しく楽しく、発酵食品を毎日の習慣にしていきましょう。

ライタープロフィール

美養フードクリエイター・中医薬膳師 岩田まなみ

料理教室Manami’s Kitchen主宰。パリのEcole Ritz Escoffierにてフランス料理を学びDiploma取得、本草薬膳学院にて薬膳を学び、中医薬膳師の資格を取得。自著「ヤセ菌が増えて太らない食べ方」(2016年・自由国民社)。コラム執筆、雑誌、TVなど多数のメディア出演実績がある。

【保有資格】

・Ecole Ritz Escoffier Diploma
・中医薬膳師
・健康リズムカウンセラー
・味覚カウンセラー(スタンダード)

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Life & Beauty Report(LBR) 2018

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