2位は唐揚げ!1位は?子供が喜ぶおかずランキング/ライフ [キレイスタイルニュース]

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2位は唐揚げ!1位は?子供が喜ぶおかずランキング

2018年01月12日 19時38分配信  パピマミ

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こんにちは。食べるの大好き姉妹のママライター、ましゅままです。

子供の偏食や少食に悩むママも多いですが、子供の好きなおかずって実は傾向があるもの。

今回は、子供が喜ぶおかずを独自にランキング化してみました。

●子供が喜ぶおかずランキング

●7位 照り焼きチキン

「子供がぱくぱく食べる我が家の王道です」(8歳女の子ママ)

「マヨネーズをかけると更にガツガツ食べます」(7歳、5歳男の子ママ)

子供の大好きな甘辛の味付けで柔らかく焼いた照り焼きチキン。

タレはみりんやお砂糖を少し多めにすると子供ウケ ◎

ふっくら仕上げるためには、焼く30分前から、カットした鶏肉をお酒としょうゆに漬けておくといいですよ。

蜂蜜やマヨネーズも効果アリ。

●6位 卵焼き

「お弁当で必ず完食するのは卵焼きです」(5歳男の子ママ)

「野菜などを入れると怒りますが…プレーン卵焼きが大好きです」(4歳女の子ママ)

家庭の味が出やすい卵焼きも子供に好評。

たっぷりの卵のふんわり感とだしの旨みやお砂糖の甘み、醤油の塩気がベストマッチ し子供ウケするようです。

材料はシンプルですが栄養もしっかりとれるし、子供にはピッタリの立派なおかず。

我が家の子供は、卵焼きのボソボソがたまに食べにくいようなので、餡掛け卵焼きにしています。こっそりヒジキを入れることも。

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