たった10秒!熟睡と朝の目覚めを良くしてくれる簡単ストレッチ法/美容・ファッション [キレイスタイルニュース]

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たった10秒!熟睡と朝の目覚めを良くしてくれる簡単ストレッチ法

2017年03月20日 07時30分配信  WWO-Woman Wellness Online-

たった10秒!熟睡と朝の目覚めを良くしてくれる簡単ストレッチ法の画像:キレイスタイルニュース

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※ PK.Inspiration_06 / Shutterstock

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【筆者略歴】

yuuka

「マナヨガ」代表。オリジナルのマナメソッドを発案。本来持っている個性や美しさを引き出すと定評がある。またラジオパーソナリティとして心身の美しさをテーマとした番組を担当。


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