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山崎麻央
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山崎麻央
Mao Yamazaki

「Solace代官山」)主宰、加圧&ピラティスインストラクター

加圧&ピラティスインストラクターとして「Solace(ソラーチェ)代官山」を主宰。幼少期をアメリカボストンで過ごし、帰国後は東京・代官山にて育つ。慶応大学環境情報学部を卒業し、10年の外資系IT企業勤務を経て、出産を機に退職。自身の経験からボディとメンタルのケアに関心をもち、加圧&ピラティス指導資格を取得し、完全予約制のプライベートスタジオを設立。スタジオワーク以外にも、子育てママの支援イベントを主催するほか、自治体などのセミナー講師を務め、東日本第震災被災者支援のチャリティ活動にも従事している。

■ブログ
「今からはじめるアンチエイジング プライベート加圧スタジオ Solace代官山」
http://ameblo.jp/solace-daikanyama/

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キレイの秘訣

栄養バランスの取れた食事。料理好きの母親の影響で幼い頃より食に興味を持ち、子育てのなかで食育の大切さを実感しています。現在スタジオでも、ワークアウトとローカロリーレシを組み合わせたヘルシーダイエットプログラムを開発中。

お仕事紹介

「Solace代官山」は、加圧、ヨガ、ピラティス、フェイシャル、スポーツドレナージュを中心とした、完全予約制のアンチエイジングスタジオです。育児で1人の時間が取れない、いつも仕事で忙しい、運動経験がないからジムに行く勇気がない・・・、そんな方が最初の一歩を踏み出せるように気軽な気持ちで続けていけるように、お手伝いします。

■Solace代官山
http://www.solace-daikanyama.com/

メディア掲載・活動実績

・「BODY+」7月号、「クロワッサン」5/25発売号にてオピニオンとして出演。
・「GLOW」4月号にて「小尻をつくるヒップアップエクササイズ」を監修。
・その他「STORY」「美ST」「DRESS」「VERY」「SAKURA」「Grazia」など多数出演。
スタジオは、仕事前の早朝トレーニングOK!赤ちゃん・お子さま連れOK!男性のメタボ対策歓迎!
週に1回30分でもOK!ウェアレンタルで手ぶらでOK!運動経験ゼロでも大丈夫!
「モデル美香のハッピーマタニティーブック」でスタジオが紹介されました。
7/2(火)「産後体験戻しセミナー@VIRINA広尾店」開催

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